Politycznie poprawne może być twierdzenie, że wygląd nie ma znaczenia, ale spójrzmy prawdzie w oczy – atrakcyjność fizyczna wpływa nawet na 95% pierwszego wrażenia, jakie wywiera na nas dana osoba. Nie wierzysz mi? Rozważ to . . .

Dwóch facetów wchodzi do baru. Oboje wyglądają przeciętnie, ale widać, że traktują swoje ciała inaczej. Pierwszy facet, Phil, ma około dwudziestu funtów (9 kg) nadwagi, której większość znajduje się w okolicach talii i na twarzy. Ma zgarbione ramiona i ma tendencję do ciągłego patrzenia w podłogę. Drugi facet, Steve, wygląda i porusza się jak sportowiec. Nosi się dumnie, z wyprostowanym kręgosłupem i wydatną klatką piersiową. Od razu widać, że ten facet jest panem swojego ciała.

Phil ma problem ze spojrzeniem ludziom. Trzyma wzrok spuszczony, co z łatwością sprawdza się przy pochylonej głowie. Natomiast Steve z pewnością patrzy w oczy każdemu, kto jest obecny. W przeciwieństwie do Phila, który wydaje się ciągle skrzywiony, uśmiecha się swobodnie i swobodnie.

Teraz wyobraź sobie trzecią osobę w barze – kobietę, Sheree, która obserwuje, jak obaj mężczyźni wchodzą. Ona też może nie być zainteresowana rozmową z którymkolwiek z nich. Ale ona natychmiast dokona oceny obojga – taka jest ludzka natura. I w dziewięciu przypadkach na dziesięć odrzuci Phila jako nieudacznika i postawi słowo „interesujące” nad Stevem.

Co zyskujemy dzięki temu scenariuszowi?

Ta atrakcyjność fizyczna ma znaczenie, zwłaszcza jako pierwsze wrażenie. Możemy próbować przekonać siebie, że osobowość, poczucie humoru, inteligencja i empatia są ważniejsze niż wygląd danej osoby, ale surowa prawda o tym, jak funkcjonujemy jako ludzie, jest taka, że ​​wszyscy używamy atrakcyjności fizycznej jako filtra. Phil może być o wiele bardziej interesujący, miły i hojny niż Steve, ale Sheree nigdy nie odkryje tego uroku; ona już go zwolniła ze względu na jego wygląd!

W tym artykule odkrywamy 5 niezaprzeczalnych faktów na temat tego, dlaczego atrakcyjność fizyczna ma znaczenie i 3 rzeczy, które możesz zrobić, aby stać się bardziej atrakcyjnym dla płci przeciwnej.

Powód nr 1: Surowy zmysłowy urok

Nasze zmysłowe pożądanie w drugiej osobie zaczyna się od naszych oczu. Przyciągają nas ludzie, których uważamy za atrakcyjnych fizycznie. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Naturalnie pociągają ich faceci z płaskim brzuchem, szerokimi ramionami, wyraźną klatką piersiową izwężana górna część ciała.Dlatego zdjęcie profilowe danej osoby jest tak ważne, gdy wkraczasz w świat randek online. Kobieta może powiedzieć, że decydującym czynnikiem jest osobowość ukazana w profilu danej osoby, ale najpierw musi dotrzeć do tego profilu. Badania wykazały, że o tym, czy zdjęcie zostanie kliknięte, decyduje fizyczna atrakcyjność zdjęcia profilowego.

Nasze surowe zainteresowanie seksualne inną osobą jest aktywowane przez atrakcyjność fizyczną. To właśnie sprawia, że ​​nasze soki płyną, otwierając drzwi do ujawnienia wszystkich innych naszych cech. Zatem im bardziej jesteśmy atrakcyjni fizycznie, tym większe prawdopodobieństwo, że nawiążemy kontakt z kobietą.

Powód nr 2: Odzwierciedla szacunek do samego siebie

Im bardziej jesteśmy atrakcyjni fizycznie, tym lepiej się czujemy. A sposób, w jaki inni nas postrzegają i reagują na nas, jest bezpośrednim odzwierciedleniem tego, jak sami siebie postrzegamy. Dopóki nie rozwiniesz trzech ja – poczucia własnej wartości, pewności siebie i samoświadomości – nigdy nie zyskasz żadnego kontaktu z osobami płci przeciwnej. Ale dzięki nim będziesz nosić się bardziej wyprostowany, będziesz mógł patrzeć ludziom w oczy i czuć, że możesz rozmawiać z nieznajomymi.

Pewność siebie to niezwykle atrakcyjna cecha, która objawia się w każdym Twoim działaniu, ruchu i ekspresji. To także seksowna cecha, która sprawi, że od razu będziesz bardziej zauważalna i zauważalna.

Powód nr 3: Zapewnia zdrowie i męskość

Atrakcyjność fizyczna to znacznie więcej niż tylko cechy genetyczne, które otrzymałeś od rodziców.

Obejmuje stosunek masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej w Twoim ciele, pucołowatość policzków oraz równowagę i koordynację, jaką wykazujesz. Wszystko to są kluczowe wskaźniki Twojej sprawności, siły, zdrowia i męskości. Te cechy są atrakcyjne dla kobiet. Naukowcy uważają, że ma to korzenie w naszych ewolucyjnych korzeniach, kiedy to poszukiwano silnych, sprawnych i potężnych mężczyzn, którzy fizycznie chronili i zapewniali kobiecie utrzymanie.

Powód nr 4: Skojarzenie cech

Istnieje ludzka tendencja do łączenia atrakcyjności fizycznej z innymi pozytywnymi cechami. Badania pokazują, że dobrze wyglądający ludzie są postrzegani jako bardziej szczęśliwi i odnoszący większe sukcesy niż osoby mniej atrakcyjne. Są także postrzegani jako bardziej zorganizowani i zdyscyplinowani. W rezultacie kobieta będzie miała tendencję do zakładania, że ​​atrakcyjny fizycznie facet jest bardziej spełniony, szczęśliwszy i odnosi większe sukcesy niż facet mniej atrakcyjny, mimo że nic nie wie o żadnym z nich.

Powód nr 5: Działa jako strażnik

Wiele kobiet, podświadomie lub świadomie, pragnie nawiązać związek z mężczyzną, który jest zdrowy fizycznie, zdolny do reprodukcji i w podobnym wieku i poziomie energii co ona. Wykazano, że fizyczna atrakcyjność faceta, na co wskazuje jego wygląd i zachowanie, działa jak swego rodzaju odźwierny, który wpuszcza tych, którzy są zdolni, i zamyka tych, którzy nie radzą sobie z oceną. A kiedy już facet przejdzie przez bramę, badania pokazują, że kobiety mają tendencję do nawiązywania relacji z facetami, których uważają za najbardziej atrakcyjnych.

3 sposoby, aby stać się bardziej atrakcyjnym

#1: Ćwiczenia

Korzyści z ćwiczeń zaczynają się od wewnątrz i promieniują na zewnątrz. Pewności siebie, poczuciu własnej wartości i pozytywnym nastrojom wkrótce zaczną towarzyszyć zmiany na Twoim ciele. Dzięki temu będziesz w stanie nadać swojemu ciału kształt i strukturę najbardziej odpowiadającą większości kobiet.

I co to jest?

Cóż, jest to klasyczna sylwetka w kształcie litery „X” z szerokimi, przykrytymi ramionami, wąską talią i rozszerzającymi się udami. Pracuj, aby osiągnąć taki wygląd, wraz z przyzwoitą, ale nie przesadną ilością beztłuszczowej tkanki mięśniowej. Aby to zrobić, skup się na ćwiczeniach takich jak;

• Podciąganie
• Uniesienia boczne po stronie kabla
• Przedłużenia nóg
• Zwijanie/spychanie kabla

Oto plan ćwiczeń, który pomoże Ci być bardziej atrakcyjnym:

#2: Oczyść swoje jedzenie

Przez całe życie słyszałeś stwierdzenie: „jesteś tym, co jesz”. Powodem, dla którego przetrwało próbę czasu, jest to, że jest prawdą. Jednak przy tak dużej liczbie sprzecznych i zagmatwanych informacji na ten temat trudno jest wiedzieć, od czego zacząć. Oto 5 prostych kroków do prawidłowego odżywiania:

• Ogranicz słodycze
• Wyeliminuj napoje gazowane
• Jedz chude białko przy każdym posiłku
• Skoncentruj się na spożywaniu zielonych warzyw liściastych
• Pij więcej wody

#3: Uśmiechnij się

Uśmiech rozświetla Twoją twarz.

Przyciąga słuchaczy i wita ich w Twoim wszechświecie. W kolejnych badaniach zarówno mężczyźni, jak i kobiety wybierają zdjęcia uśmiechniętych osób jako atrakcyjniejsze niż zdjęcia osób, które się nie uśmiechają.

Zakończyć

Bycie atrakcyjnym fizycznie jest bez wątpienia kluczowym czynnikiem pozwalającym odnieść sukces u kobiet i czuć się świetnie. Dobra wiadomość jest taka, że ​​atrakcyjność fizyczna nie jest czymś, z czym się rodzimy. Być może nie będziemy w stanie zmienić kształtu naszego nosa, ale możemy zmienić sposób, w jaki wygląda i czuje się nasze ciało, jak się nosimy i jak się prezentujemy oraz co myślimy o tym, kim jesteśmy.

Referencje →

1. Prymitywne zarażenie emocjonalne. Hatfield, Elaine; Cacioppo, John T.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (red.), (1992). Emocje i zachowania społeczne. Przegląd osobowości i psychologii społecznej, tom. 14., (s. 151-177). Thousand Oaks, Kalifornia, USA: Sage Publications, Inc, xi, 311 s.
2. Shaffer, DR, Crepaz, N. i Sun, C. (2000). Stereotypy atrakcyjności fizycznej w perspektywie międzykulturowej: podobieństwa i różnice między Amerykanami i Tajwańczykami. Journal of Cross-Cultural Psychology, 31 (5), 557–582. doi:10.1177/0022022100031005002
3. Dion, K., Berscheid, E. i Walster, E. (1972). Co jest piękne, jest dobre. Journal of Personality and Social Psychology, 24 (3), 285–290. doi:10.1037/h0033731
4. Montoya, R. (2008). Jestem seksowna, więc powiedziałbym, że ty nie: Wpływ obiektywnej atrakcyjności fizycznej na dobór partnera. Biuletyn Osobowości i Psychologii Społecznej, 34(10), 1315–1331. doi:10.1177/0146167208320387
5. https://www.drfelix.co.uk/najbardziej-atrakcyjne-części-ciała/
6. Prymitywne zarażenie emocjonalne. Hatfield, Elaine; Cacioppo, John T.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (red.), (1992). Emocje i zachowania społeczne. Przegląd osobowości i psychologii społecznej, tom. 14., (s. 151-177). Thousand Oaks, Kalifornia, USA: Sage Publications, Inc, xi, 311 s.