Wszystkie warunki siłowni, których potrzebujesz, aby przetrwać w tej społeczności

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem, czy już jesteś w dobrej formie, musisz to wiedziećwarunki siłownijeśli chcesz przetrwać w tym sporcie! Jesteśmy częścią ogromnej społeczności, w której ludzie korzystają z tonterminy fitness i slang siłowniaby mówić tym samym językiem (lub po prostu naśmiewać się z siebie nawzajem).
Gymaholic daje Ci to, co najlepszesłownictwo fitnessbędziesz kiedykolwiek potrzebować.

Kiedy oglądasz filmy o kulturystyce lub chodzisz na siłownię, bardzo często słyszysz terminy związane ze stylem życia fitness. Prowadzimy „inny” styl życia niż „normalni ludzie”, dlaczego więc nie stworzyć odrębnego dialektu?
Ludzie używają ich przez cały czas i Ty też powinieneś! (wydaje się być anaboliczny...)

Lista terminów fitness i slangu siłowni

Weź kartkę papieru i zapisz je.

Estetyka :Słowo opisujące osobę o pięknym ciele, które łączy w sobie: rozmiar, symetrię, kształt i kondycję.

Tryb bestii :Dzieje się tak, gdy czujesz się bardziej skupiony i silniejszy niż zwykle; energetyczny stan umysłu.

Brah/Bruh:Słowo mające opisać mężczyznę, który na co dzień podnosi ciężary. Ale wciąż zastanawiamy się, czy mężczyzn, którzy nie trenują nóg, należy nazywać „Brah”.

biustonosz:Kobieta, która przychodzi na siłownię, aby zbudować wymodelowaną sylwetkę za pomocą podnoszenia ciężarów. Jeśli podnosisz hantle o masie 2 kg, to się nie liczy.

Broscience (BS):Informacje szeptane przekazywane przez kulturystów, które nie są oparte na dowodach naukowych.

• „Jeśli chcesz ujędrnić mięśnie, wykonuj dużo powtórzeń przy małych ciężarach”.

Bronaukowiec:Ktoś, kto ma doktorat z broscience; możesz go zapytać o wszystko, on będzie miał odpowiedź.

• Aby popracować nad wewnętrzną klatką piersiową, wykonuj wyciskanie na ławce z małym uchwytem. U mnie zadziałało, zadziała i u Ciebie!”

Udka kurczaka :Kulturysta, który ma ogromną górną część ciała, ale ledwo może ustać na własnych nogach, ponieważ opuścił dzień nóg od pierwszego dnia.

Podnosisz w ogóle, brachu? :Pytanie retoryczne, które zadajesz osobie, która próbuje ci doradzić, ale nigdy nie była na siłowni.

• On: „Twoja sylwetka jest niewłaściwa, podczas przysiadu twój tyłek powinien dotykać ziemi”.

• Ty: „Czy ty w ogóle podnosisz, brachu?”

Fuark:Jedno słowo opisujące emocje, podekscytowanie lub dzieje się coś wspaniałego!

Zyski:To słowo opisuje cały styl życia związany z budowaniem mięśni i dbaniem o formę; zdrowe odżywianie, podnoszenie ciężarów i unikanie rzeczy, które mogą spowolnić Twoje postępy.

• „Chodźmy na siłownię i nabierzmy trochę masy!”

Gimoholiczka:Ktoś, kto spędza dzień myśląc, jedząc i żyjąc dbaniem o kondycję. Nawet gdy jest na siłowni, już myśli o kolejnym treningu.

Talker na siłowni:Ktoś, kto przychodzi na siłownię tylko po to, żeby porozmawiać. Jego zadaniem jest zrujnowanie Twojego treningu poprzez rozmowę z Tobą podczas podnoszenia ciężarów. Albo pewnie pracuje nad szczęką...

Pnącze na siłowni:Jesteś mężczyzną lub kobietą, podnosisz duże ciężary i czujesz, że ktoś cię obserwuje przez cały trening. To świr z siłowni, przyszedł tu tylko popatrzeć.

Roidy / Sok:Innymi słowy, aby opisać najsłynniejszy lek w fitnessie: sterydy anaboliczne.

Przeszedłeś poziom 1 Gymaholic.